癫痫病的康复除了要积极治疗外，饮食上也可以帮助我们提高自身的免疫力，帮助的病情更快的康复。如果无法的治疗癫痫疾病的话，大家能做的就是尽量减少癫痫发作的次数，所以我们会通过各种各样的方法来减少癫痫发作的次数，饮食是一个重要方法。那么，癫痫饮食需注意哪些?接下来我们一起来了解一下。

　　1、不要暴饮暴食。因为由于过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫病;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　2、不宜吃一些刺激性的食物。如辣椒、大蒜等食物，病人就要有所防止，防止很多的食用，致使病人癫痫病发生。能够恰当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于协助病人提前的恢复健康。

　　3、不宜吃一些含锌量高的食物。癫痫病病人的血锌含量比正常人高出很多，因而，病人在饮食上要防止一些含锌量高的食物，可削减病人癫痫病发生的几率。

　　4、癫痫平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。

　　5、癫痫病需多吃富含维生素B6和维生素D的食物。诱发癫痫的原因之一就是体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物;富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。

　　癫痫饮食需注意哪些?以上就是这个问题简单的介绍。减少癫痫发作次数的方法有很多，其中通过饮食的方法来减少癫痫发作的次数是一个非常重要的并且多见的方法。所以，患上了癫痫疾病后，不仅要进行科学的治疗，饮食方面一定要多加留意。